少し前に突然左腕が痛くなり、少し動かせば声が出るほど。何もしなくても痛い。車の運転も右折しようとハンドル切ると悶絶級の痛さ。
五十肩かなと接骨院に行ってみるとカルシウム沈着かもと整形外科を紹介され、来院、ステロイド注射を打ってもらい、やっと落ち着くという憂き目に合いました。
その後遺症かスマホのいじりすぎか腕が今もまだ重いし痛い(左だけでなく右も)。
悲しいかな、ピアノの弾き過ぎでないことは確か。
老化か、運動不足か、とも思うので
YouTubeのライザップのチャンネルで取っつきやすそうなダンス動画を見つけてダンスを日々の日課にしました。
それにしても、いや、何、私、驚かんばかりのリズム感の悪さ!
あまりにもどんくさいので最初は0.75倍速に落としてから練習。
まあいいんだ、ダンスの美しさを追求しているのではなく、運動不足が解消すればいいんだから。
振付は覚えやすくおばさんには持ってこい、エンドレスで大塚愛の「さくらんぼ」にのせてドッタンバッタン聴こえる家があったら
冷ややかな視線を向けず、あたたかく見守ってください。
レパートリーに「夜に駆ける」も追加予定。